自己啓発

やらない奴はなんでヤレないのでしょうか? ~第一回グットバカ会議~

やらない奴

この世界にはやる奴とやらない奴の二種類がますが、やらない奴はずっとやらない奴のままなのでしょうか?
もし、やらない奴がグットなバカになることでやる事でできたらきっと面白い世界が作れるはずです。
GOODBAKAはやらない奴がヤル方法について考え、実験していきたいと思います。

今回は第一回グットバカ会議です。

▼今回語るバカはこちら


    
なんくるないさ~バカ
B.P
カリスマ・楽天家コンサルタント。沖縄出身ではない。


    
座禅バカ
大尚
カリスマ・下痢コンサルタント。下痢、精神的なお悩みを解決します。

BP

仕事ややりたい事、これやったほうがいいって思ってるのにどうしてもネットサーフィンしちゃうんだよなー

画像名
大尚

俺の場合はネットショッピングだわ

BP

中毒に近いよねこの記事見たらやめようって思ってるんだけど次の記事見ちゃったりしていつの間にか時間が経ってる

画像名
大尚

すごいよく分かる、俺は活字が苦手だからネットショッピングとかyoutubeで同じ現象が起きてる。やらない奴の典型かもしれないなw

BP

本当に典型だろうなw完全に現実逃避なんだけど!わかってるのにやめられない。

画像名
大尚

ここで言うやりたい事って言うのは、仕事とか勉強の事だよね?

画像名
大尚

仕事をやろう!勉強しよう!意気込んで机にむかうんだけど、ネットサーフィンとかyoutube見ちゃう。

BP

そうそう

BP

昼飯食ってる時にネットサーフィンして昼時間過ぎてもし続けちゃったりね

画像名
大尚

今やるべきことをやらずに後回しにしてしまう。後回し症候群とも名付けようかねw

画像名
大尚

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97

画像名
大尚

先延ばし症候群

画像名
大尚

あるなw

BP

あるじゃんw

BP

色々と原因があるのか

画像名
大尚

先延ばしの特徴 wikipedia参照

BP

逃避する: 先延ばしをする人は、長期的な利得よりも目先の満足を選び、その人が先延ばしにした課題を行うことで受け取るであろう特典を犠牲にして、何か好きなことを代わりに行う。これは、その人が行うべき(ストレスの多い)課題またはその人が処理すべき状況から、その人の注意を奪う。これは依存症のパターンに至ることがある。それは、その人が逃避すればするほど、行うはずのことを行わないことに関してより多くの罪悪感を持ち、その罪悪感によりさらに多くのストレスを感じて、それを考えないようにするために別の活動を継続するというものである。

BP

俺はこれかもしれない・・・

画像名
大尚

先延ばしする人にそれを行わせないようにしている何かである。

画像名
大尚

やらない奴全員これでしょw

BP

これだわw

画像名
大尚

てか、先延ばしに関してめっちゃ情報あるな

BP

それだけ先延ばししてる人が多いってことだな

画像名
大尚

ここは時間かけてもいいから解決しよう!

画像名
大尚

多くの場合、先延ばしをする人はアクティブで生産的であろうと願っているが、最後までやりぬくための能力が不足していると考えられる。そのため怠惰については、先延ばしをする本人の責任か否かというような議論もある。

画像名
大尚

やる奴のキーワード やるぬく でましたw

BP

でたやり抜くw

画像名
大尚

やらない奴が最も恐怖を感じる言葉「やり抜く」

BP

そもそもやらないから「やり抜く」なんて言葉はやれるやつしか使わない言葉よw

画像名
大尚

本当そうw

画像名
大尚

先延ばし症候群にはいろんな症状がある事がわかったね、今回は

BP

の症状である 現実逃避型 の解決策について探ってみるか

画像名
大尚

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8F%BE%E5%AE%9F%E9%80%83%E9%81%BF

BP

どうしたら現実逃避しないやりたいことをられるかだな

BP

なるほど精神分析では防衛機制の事を指す。防衛機制か

BP

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%B2%E8%A1%9B%E6%A9%9F%E5%88%B6

画像名
大尚

ストレスに対する自己防衛機能ってことかな?

BP

wiki難し過ぎてよくわからなかったけどそういうことだと思う

画像名
大尚

やらない奴はあんな難しいの読まないからなw

BP

読まない。全然頭に入ってこなかったわ

BP

これも防衛反応か

画像名
大尚

そうだw

BP

www

BP

ストレスって不安ってことだよな?

画像名
大尚

ストレスとは、生活上のプレッシャーおよび、苦悩や苦痛それを感じたときの感覚

画像名
大尚

嫌だ! って思う気持ちだね。

BP

なるほど怖いとか嫌だとかかストレスがなくなれば自己防衛機能が動かないから現実逃避しないのでやれるのかな

画像名
大尚

そーゆー事ですね

BP

ということはストレスをなくせば万事うまく行くということですな

画像名
大尚

BPがネットサーフィンをしてしまう、原因(ストレス)はなんだい?

BP

考えてたんだけどこれっていうのないんだよな強いていうなら金、将来への不安?

画像名
大尚

ネットサーフィンをする状況は、本来何をすべき時間なの?

BP

仕事とかGB

画像名
大尚

ということは仕事がストレスになってると言う事になるね

画像名
大尚

仕事楽しい? 仕事ってやりたい事?

BP

仕事は楽しいけどなつまんなくはないけど最近は閉塞感はあるな

画像名
大尚

仕事は楽しいが、深層心理ではストレスを感じているのでネットサーフィンをしてしまうってことか。

画像名
大尚

ストレスが無いのであれば、ネットサーフィンよりも仕事をするはずだもんな。

BP

多分そうだと思うわストレスが原因だとすると深層心理でストレス抱えてる

BP

ってことになるよな

画像名
大尚

うん

画像名
大尚

では仕事が楽しいときってどんな時?

BP

お客さんが喜んでくれた時とか結果が現れた時とか自分がステップアップしたと感じと時とかいい感じで工夫できてる時とか結構あるな

画像名
大尚

なるほど

画像名
大尚

話を聞いてて思ったのが、仕事ってずっと楽しくは無いよね。

BP

ずっとは楽しくないね

BP

楽しい時も辛い時もあるね

画像名
大尚

うん

画像名
大尚

トータルでは楽しいんだけど、もちろん楽しくないときもあるよな。

BP

実際には楽しくない時の方が多いと思うわ

画像名
大尚

だとすれば、ストレスがあってもおかしくないよね

画像名
大尚

やりたい事も同じだよね。

BP

同じだな楽しいことばかりではない

BP

ストレスがわからないから現実逃避してる可能性もあるなストレスを見ないようにしてる

画像名
大尚

何がストレスの原因かって事だよね

BP

そうそう

画像名
大尚

ちなみに俺が最近先延ばししのは、このサイトの「ABOUTページ」ブラッシュアップです。

画像名
大尚

土日は時間があるし、今やるべきことはサイトコンセプトのブラッシュアップと、目的の明確化もしていたのにずっとメルカリをサーフィンしてたわw

BP

先延ばし症候群のどれに当てはまりそう?

画像名
大尚

同じ、現実逃避型

BP

ストレスが原因だとするとどんなストレスありそう?

画像名
大尚

集中状態に入るまでがストレスかも

画像名
大尚

ネットサーフィンってあまり考えないじゃん。受け身というか。

画像名
大尚

youtube見るとかメルカリ見るも同じだけど

BP

敷居が引くよな

BP

低いよな

BP

映画でいうとコメディー見る感じか

画像名
大尚

それに近いかも

画像名
大尚

考えさせられる系の映画って映画館で見たほうがおもしろいじゃん

BP

面白い

画像名
大尚

かと言って楽しく訳じゃないよね

BP

確かに

BP

考える作業ってことかもな

BP

考える作業や仕事から現実逃避してる

画像名
大尚

もしかしたら、我々にとってのやりたい事は映画で言う「考えさせられる系」なのかもな

画像名
大尚

音楽聴きたい時とラジオ聞きたい時って違うよね

BP

違うな

画像名
大尚

なんか答えに近づいている気がするぞw

BP

するわw

画像名
大尚

映画だとしたらどーすればいい?

BP

俺の普段の仕事も考える系が多いわ

BP

単純作業系は意外とサクッとやってるw

画像名
大尚

言われたことやっとけばいい仕事はまた違う悩みがあるよねw

画像名
大尚

でも本来は考えて考え抜く方が楽しいはず

BP

そうだな

BP

映画だとどうすればいいんだ?

BP

最近映画も考えさせられる系見ないな

画像名
大尚

どうすれば、考えさせられる系の映画を見れるかを考えればいい

画像名
大尚

一つは映画館に行く事だな

BP

そうだな

画像名
大尚

あとは、短いと良いかも。

BP

敷居下がるな

画像名
大尚

あとは、その映画が見たいかどうかは重要

BP

アニメみたいに30分で何話かだったら気楽に見ることできるな

BP

事前情報だよね

BP

予告編を見るとかすると少しは行きたくなるな

画像名
大尚

なるね

画像名
大尚

あと、精神的に余裕がある時。または、何か悩んでいてその答えを映画に求めてる時>

BP

時間的余裕もあるかもな

画像名
大尚

今上がった例の中で一番効果的なのは何だとおもう?

BP

短い、と場所あるかもしれないわ精神的な余裕とか答えを求めてるっていうのは不確定すぎるかも

画像名
大尚

・環境を変えて・短い時間で解決策のイメージがある。

画像名
大尚

映画以外にもめっちゃいい例思いついた。。。

BP

なになに

画像名
大尚

魚釣り

画像名
大尚

魚がめっちゃいる場所なら魚釣りたいと思うよね。

画像名
大尚

でもどこに魚がいるかわからないと、面倒くさくない?

画像名
大尚

要するに 解決策のイメージがあるかどうかは結構重要

画像名
大尚

まさに 狩り ですわ。 狩り=仕事

BP

どういうこと?

画像名
大尚

狩りって楽しいじゃん

BP

魚釣りとか楽しいな

画像名
大尚

松茸狩りって楽しいよね

BP

松茸が取れれば楽しいな

画像名
大尚

そうそう、見つからないとつまらんよね

BP

つまらない

画像名
大尚

じゃ、富士山で松茸狩り!!

画像名
大尚

やる気でる?

BP

全然やる気でない

画像名
大尚

じゃ、地元の友人が持ってる松茸山で松茸狩りなら?

画像名
大尚

しかも、昨日友人は一人で100本取って、メルカリで売ったら300万!

BP

めっちゃやる気出る!

画像名
大尚

同じ松茸狩りなのになぜ違うのか?

BP

イメージできる

BP

明確なストーリーがあるな

画像名
大尚

という事は、今自分がやるべき事に明確なストーリーがあればいいのかな?

BP

明確なストーリーと明確な結果があるとやりやすいかもな

BP

いや

BP

自分に利益があると思えるかどうかか

画像名
大尚

今回でいうメリットとは?

画像名
大尚

利益

BP

友人は一人で100本取って、メルカリで売ったら300万!

画像名
大尚

利益との距離か

BP

距離が近いほどやるのかもな

BP

やれない仕事とかって目先の利益でなく利益との距離が長い仕事だな確かに

画像名
大尚

とゆう事は何か解決策がありそうだな

BP

ありそうだ

画像名
大尚

もしかしたら、やる奴は利益までのストーリーを具体化できる能力が、身についてるのかも

BP

言い換えれば距離を近く明確にできる能力か

画像名
大尚

自然に身についてるない人はどうするかだな

BP

何か見えてきたな!

早くも光が見えてきましたね!
松茸狩りの様に目的を明確化することで「やらない奴」がヤル事ができるでしょうか?

さっそくグットバカのメンバーで実践していきたいと思います!

2017年11月29日







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